Seminar Train your brain
Het kan echt: je brein trainen zodat je niet meer overspoeld wordt door allerlei negatieve gedachten.
Maar weer lekker in je vel komt te zitten en positief in het leven staat
Weg bij al die negatieve gedachten want die brengen weer allerlei emoties voort.
Bijna 100% van de stress die we ervaren is mentaal.
En die stress wordt weer veroorzaakt door je denken.
Maar dat hoeft niet zo te blijven.
Je kunt je stressniveau een stuk naar beneden brengen.
Want wist je dat veel stress veroorzaakt wordt door je eigen interne criticus in je hoofd.
Die staat zo negatief in het leven dat je er moe en gestrest van wordt.
Tijdens het seminar Train your brain ga die interne criticus leren kennen en op een zijspoor zetten.
Je leert niet om negatieve gedachten te vermijden, want dat gaat niet. Nee, je leert technieken waardoor die negatieve gedachten steeds minder worden.
Geef een reactie