Wat als de balans tussen werk en privé zoek is?

Hoe houd je een goede balans tussen werk en privé. Daar gaat deze week mijn blog over. Het was er altijd al dat mensen ook ’s-avonds  nog hun werkmail checkten maar tijdens de coronapandemie, toen we allemaal vanuit huis werkten, zijn de grenzen tussen werk en thuis volledig vervaagd. Niemand hoeft ons te vertellen dat [...]

Door |2022-08-18T15:21:46+00:00augustus 18th, 2022|

Ook aan het eind van de vakantie staan de seinen op rood

De vakantie zit er op maar om nu te zeggen:’Ik voel me heerlijk uitgerust en heb er weer zin in…… Nou nee, niet echt!’ Dit vertelde hij me toen hij zich opgaf voor de cursus Mindfulness  die 26 september start. Want weet je: hij zit al maanden, misschien wel al jaren in een hogesnelheidstrein. Hij  [...]

Door |2022-08-17T11:22:15+00:00augustus 17th, 2022|

Lumina Spark themadag

Hoe breng je jezelf en je collega’s naar een hoger werkniveau? Dat ga je ervaren op donderdag 29 september tijdens de Lumina Spark themadag Ben je HR-manager of bedrijfseigenaar kom dan zelf ervaren wat het psychometrisch model van Lumina Spark voor de duurzaamheid van jou en jouw medewerkers kan betekenen. Hoe heerlijk is het om [...]

Door |2022-08-10T14:29:19+00:00augustus 10th, 2022|

Zeven tips om weer lekker te leven, TIP 4

Zeven tips om weer lekker te leven    Vandaag TIP 4                                       Niet iedereen heeft de tijd om een mindfulness-training te volgenNiet iedereen woont in de buurt en kan fysiek aanwezig zijnMaar (bijna) iedereen kan wel een mindfulness-training gebruikenSoms gewoon om [...]

Door |2022-04-01T14:21:09+00:00april 1st, 2022|

Waar ik van hou!

Ik heb een vriendin die héél hard kan lachen en dat regelmatig vol enthousiasme doet. Soms hoor ik haar zelfs op straat, bijvoorbeeld als ze in een winkel staat en weer smakelijk lacht. Sowieso ben ik een groot fan van vrouwen met een bulderende lach. Het doet me goed als ik het hoor, maakt mij [...]

Door |2022-03-29T11:33:17+00:00maart 29th, 2022|

Zeven tips om weer lekker te leven, TIP 3

Zeven tips om weer lekker te leven. Vandaag TIP 3                       Niet iedereen heeft de tijd om een mindfulness-training te volgen Niet iedereen woont in de buurt en kan fysiek aanwezig zijn Maar (bijna) iedereen kan wel een mindfulness-training gebruiken Soms gewoon om even weer het systeem [...]

Door |2022-03-29T10:38:53+00:00maart 29th, 2022|

Zeven tips om weer lekker te leven, TIP 2

Zeven tips om weer lekker te leven    Vandaag TIP 2                                        Niet iedereen heeft de tijd om een mindfulness-training te volgenNiet iedereen woont in de buurt en kan fysiek aanwezig zijnMaar (bijna) iedereen kan wel een mindfulness-training gebruikenSoms gewoon om even weer te resetten,Om even weer te ervaren [...]

Door |2022-03-29T10:31:38+00:00maart 29th, 2022|

Zeven tips om weer lekker te leven, TIP 1

Zeven tips om weer lekker te leven. Vandaag TIP 1                       Niet iedereen heeft de tijd om een mindfulness-training te volgen Niet iedereen woont in de buurt en kan fysiek aanwezig zijn bij de training Maar (bijna) iedereen kan wel een mindfulness-training gebruiken Soms gewoon om even weer te resetten, Om even weer te ervaren waar [...]

Door |2022-03-29T10:43:05+00:00maart 26th, 2022|

Het is wel een persoonlijk verhaal geworden

Ik vind heel veel dingen zo vanzelfsprekend dat ik soms niet meer besef hoe bijzonder het is om: Je gewoon lekker in je vel te voelen Relaxed te leven Geen stress te ervaren Maar wel innerlijke rust en vrede Simpelweg gelukkig te zijn En als ik zo’n rijtje weer eens opschrijf, ben ik zó dankbaar! [...]

Door |2022-03-26T09:24:46+00:00maart 25th, 2022|

Ga naar de bovenkant