Over Brightnezz

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Brightnezz has created 93 blog entries.

Alles begint met een eerste stap.

Voel je aan alles dat het zo niet door kan gaan, dat er iets moet veranderen? Merk je dat je de balans in je leven kwijt bent? Wil je zo niet verder? Ik denk dat je dan dit bericht niet voor niks leest. Aanstaande maandagavond start er een mindfulnesscursus en er is nog een [...]

Door |2022-09-22T09:14:43+00:00september 22nd, 2022|

Kun jij accepteren wat er gebeurd is?

Accepteren wat er gebeurd is! Accepteren wat er is gebeurd, is het moeilijkste wat er is. Maar wel  héél belangrijk, want niemand kan de klok terugdraaien Niemand kan het verleden veranderen. Ook het nabije verleden niet! Ik niet en jij ook niet, lieve schat! Mijn moeder zie altijd:’Gedane zaken nemen geen keer’.  En zo is [...]

Door |2022-09-19T10:41:43+00:00september 19th, 2022|

Uitnodiging voor een happy leven op 26 september 19.15 uur

Graag wil ik je uitnodigen voor de mindfulnesstraining die 26 september om 19.15 uur begint. Dan kun je eindelijk aan de slag met die eeuwige onrust en werken aan de vaardigheden die horen bij een stressvrij en gelukkig leven. Wat kun je verwachten? In de eerste plaats dat mindfulness geen trucje dat je eventjes in [...]

Door |2022-09-08T13:59:22+00:00september 8th, 2022|

Kort interview Stewart Desson over de benefits van Lumina Learning

Het profiel van Lumina Spark vormt het hart van de verschillende tools van Lumina Learning. Afgelopen zomer net voor aanvang van de vakantie vierden we het 12,5-jarig bestaan van Lumina Learning Nederland. Uiteraard met veel practitioners, allemaal mensen zoals ik die vanuit gedreven en passie met Lumina werken. Maar ook Stewart Desson, de psychometrist die [...]

Door |2022-09-08T11:50:39+00:00september 8th, 2022|

De verschillen in je team waarderen werkt zéér productief

De verschillen waarderen Zoals afgesproken in deze mail wat meer informatie over het seminar van donderdag 29 september. Ik weet 100% zeker dat je er geen spijt van gaat krijgen. Waar gaat het donderdag 29 september over? Lumina Learning gaat over het waarderen van de verschillen, zoals ik deze mail ook al genoemd heb. Ik [...]

Door |2022-08-31T12:40:19+00:00augustus 31st, 2022|

Hoe weet ik of ik stress heb?

Afgelopen maandag schreef ik in mijn mail naar jullie dat je stress kunt verminderen door adem te halen. Heb je het gemist, dan kun je het blog HIER nog een keer lezen. En ik beloofde er woensdag nog even op terug te komen. Want hoe weet je nu of je stress hebt? Dat is de [...]

Door |2022-08-31T12:22:07+00:00augustus 31st, 2022|

Stress verminderen door adem te halen

Wat zeg je nou? Stress verminderen door adem te halen? Ademhalen dat doe ik toch mijn hele leven al? Als ik daarmee stress kon verminderen dan zou ik toch nooit stress hebben? Wat heeft ademhalen en stress nu met elkaar te maken, zul je je afvragen Nou alles kan ik je vertellen. Als je stress [...]

Door |2022-08-28T12:48:03+00:00augustus 28th, 2022|

Een gelukkige cliënt én een gelukkige trainer

Ik ben meestal best wel gelukkig. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat ik altijd en overal dat ben. En dat wil ook niet zeggen dat ik me van alles 100% zeker voel. Twijfel aan van alles en nog wat komt regelmatig om de hoek kijken. Ik denk dat iedereen dit wel herkent. Maar soms [...]

Door |2022-08-25T12:25:46+00:00augustus 25th, 2022|

Titel

Ga naar de bovenkant