Connecting the Dots is hét seminar gericht op het voorkomen van stress, burn-out en daarmee in verband staande klachten. Met als doel het tegengaan van langdurig ziekteverzuim. Op dit moment heeft meer dan de helft van de beroepsbevolking een sterk verhoogd risico op verzuim door stressklachten, overspanning of burn-out.
37,1% van de beroepsbevolking verzuimt al regelmatig door stressklachten, overspanning of burn-out.
17,1% van de beroepsbevolking met dit soort klachten zit in de acute gevarenzone met een sterk verhoogd risico langdurig uit te vallen.
Waarschijnlijk herkennen jullie dit ook in jullie bedrijf!
De gemiddelde duur van stress gerelateerd verzuim is de afgelopen jaren fors toegenomen. Het ministerie van Sociale Zaken en Volksgezondheid spreekt van 242 dagen bij een burn-out.
De meeste mensen zien hun uitval niet aankomen (70-80%), maar zeggen achteraf wel dat er signalen waren.
Daarom heb ik het seminar Connecting the Dots ontwikkeld, want voorkomen is beter dan genezen.
Bewustwording, inzicht en training zorgen dat een groot deel van deze langdurige klachten veroorzaakt door stress, overspanning en burn-out voorkomen worden.
Wil jij dat ook, schrijf je dan nu in!
Ik maak gebruik van de neuroplasticiteit van ons brein. We gaan dus sleutelen aan ons brein (grapje).
Maar ons brein kan wel veranderen en dat kan relatief simpel getraind worden.
De veranderingen bewerkstellig je door te oefenen.
Dat hoeft echt geen dagen of uren, maar iedere dag beginnen met twee keer 5 minuten doet al wonderen.
Tijdens het seminar ga je alle oefeningen doen en ervaar je als deelnemer direct wat het met je doet.
Op die manier leg je stapje voor stapje nieuwe verbindingen aan in je brein.
Dat bedoel ik met sleutelen aan ons brein.
Maar wat gebeurt er nou in ons lichaam tijdens het oefenen?
Door te oefenen gaat je lichaam endorfine aanmaken, een lichaamseigen stof die uitstekend werkt als antistress hormoon. En de stresshormonen adrenaline en cortisol verdwijnen als sneeuw voor de zon. Dit is 1 van de voordelen van het seminar volgen. Morgen noem ik er nog meer!
Ik hoop tot zaterdag
Warme groet
Janny