Ik vraag dit oprecht.
Waarom?
Iemand verweet me dat ik egocentrisch ben omdat ik iedere dag bezig ben met mijn geluk.
Deze persoon beschouwde dat als een egocentrische bezigheid.
Ik begreep het niet helemaal: hoezo egocentrisch?
Ik vind het namelijk heel gewoon dat we geluk nastreven.
En met geluk bedoel ik: innerlijke rust.
In die zin ben ik inderdaad egocentrisch.
Maar in mijn ogen net zo egocentrisch als naar het ziekenhuis om een specialist te bezoeken.
Dat doe je ook niet omdat je buurvrouw een professional nodig heeft.
Misschien doe je het nog omdat je partner er zo op aandringt.
Maar uiteindelijk ga je naar de specialist voor jezelf.
Volgens mij willen we allemaal een gelukkig leven leiden.
Echt geluk gaat echter niet over het hebben van geld of macht, het gaat zoals gezegd over het bereiken van innerlijke rust.
Als je gemoedsrust hebt, ben je dag en nacht gelukkig.
Geluk is namelijk gerelateerd aan onze emoties.
En ieder mens kan zowel positieve als negatieve emoties ervaren.
Welke we cultiveren, hangt af van hoe we onze intelligentie hiervoor gebruiken.
Wil jij ook innerlijke rust ervaren, leren hoe je de positieve emoties de boventoon kunt laten voeren, meld je dan aan voor het online seminar Connecting the Dots.
Op 28 november en 10 december is er nog plaats. Daarna houden we er in 2020 even mee op.
Dus wil jij gemoedsrust tijdens de feestdagen, meld je dan aan!
Het kan HIER!
Innerlijke rust ligt aan de basis van een leven zonder stress.
Of in ieder geval een leven met een minimum aan stress.
En weinig stress betekent ook dat de kans op een burn-out significant vermindert.
Dus mijn advies zou zijn: Voorkom ziekteverzuim en kom naar het seminar Connecting the Dots.
Connecting the Dots is een online burn-out preventietraining. De eerste keer 2,5 uur en daarna 4 weken lang 1 uur per week oefenen zodat al het geleerde ook beklijft.
En jij net als ik de rust ervaart van het ‘egocentrisch’ bezig zijn!
Want wist je dat een fikse burn-out gemiddeld tot 242 dagen verzuim leidt. Jaarlijkse verzuimkosten veroorzaakt door een burn-out of eraan gerelateerd worden alleen in Nederland op 1,8 miljard euro geschat.
Maar dit hoeft niet. Hier kun jij een stokje voor steken door mee te doen aan één van de burn-out preventiedagen op:
- woensdag 25 november en zaterdag 28 november
- donderdag 10 december
Want buiten alle troubles en kosten om, een burn-out wens je niemand toe. Dat is een afschuwelijke ervaring.
Ik hoop je online te zien!
Je kunt je hier aanmelden!
Warme groet
Janny