Heb jij dat ook?
Als je andere mensen hoort praten,
uitleggen,
toelichten of op hun eigen manier iets voor het voetlicht brengen, dat je denkt:
‘Wat een leuke invalshoek’
‘Hoe origineel om het vanuit dit totale onverwachte perspectief te benaderen’
Ondanks dat het vaak gaat om ‘oude wijn in nieuwe zakken’ vind ik het ook belangrijk dat het op een pakkende manier gebracht wordt.
Maar de laatste tijd is het me een paar keer gebeurt dat ik dingen hoor zeggen die het omgekeerde zijn van wat ik altijd geleerd heb.
Het meest opvallende onderwerp was de laatste tijd dat sterke krachtige mensen geen stress ervaren
Een manager die leiding gaf aan meerdere teams van onverwegend mannen vertelde dat het not-done was onder zijn teamleden om te zeggen dat ze stress hadden. Dan was je een loser!
Ook hoor ik weleens opperen dat het hebben van stress een teken van zwakte is
Dat je geen sterke persoonlijkheid bent als het je soms teveel wordt
Dat stoere mannen en vrouwen al helemaal geen stress hebben, laat staan een burn-out.
Met stijgende verbazing luister ik naar die aannames.
Want dat zijn het: AANNAMES!
Het is namelijk precies omgekeerd.
- Juist diegene met het meeste hart voor de zaak
- De mensen die betrokken zijn bij hun werk en leven
- Die met verve hun taken vervullen
- Hard werken
- Die passie hebben voor hun opdrachten
- En genieten van hun werk en hun privéleven
Juist deze supermensen voor wie nooit iets teveel is, die een collega altijd willen helpen, waar je als vriend op kunt rekenen, ja die mensen lopen tegen een burn-out of een ernstige vorm van stress aan.
Veel mensen die ik ken, horen in dit rijtje thuis. Prachtige mooie mensen die soms nog eens niet in de gaten hebben dat ze zo’n super dude zijn.
Als jij je ook hierin herkent, en op een positieve en structurele manier stress aan wil pakken om zo een burn-out te voorkomen,
kom dan eens een Lumina op het werk-training volgen. Op die manier leer je jezelf beter kennen, kom je in je kracht te staan en net zo belangrijk: je leert hoe je het evenwicht tussen inspanning en ontspanning bewaart.
Warme groet
Janny