Ik ben meestal best wel gelukkig. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat ik altijd en overal dat ben. En dat wil ook niet zeggen dat ik me van alles 100% zeker voel.
Twijfel aan van alles en nog wat komt regelmatig om de hoek kijken. Ik denk dat iedereen dit wel herkent. Maar soms verdwijnen de onzekerheid en twijfel als sneeuw voor de zon als je het volgende whatsappje binnen krijgt van iemand die met een zware burn-out bij me kwam:
Hoi Janny
Wat ben ik gelukkig dat jij mijn pad hebt gekruist. Bijna iedere dag doe ik ademhalingsoefeningen en check ik mijn gevoel, ook als het geen fijn gevoel is.
Dat helpt me iedere keer weer, geeft me rust, brengt balans en ik word er gelukkig van.
Het blijft soms moeilijk om patronen en gedachten te doorbreken maar ook dat gaat ieder keer weer beter.
Tijdens het schrijven van dit bericht voel ik me erg gelukkig en dankbaar voor wat jij voor mij gedaan hebt (en ja natuurlijk ook emotioneel)
Dankjewel!
Je snapt wel…. mijn dag kan niet meer stuk.
Wil jij dit ook ervaren of wil je weleens met deze oud-cursist doorpraten, neem dan contact met me op!
Warme groet
Janny
Inschrijven, er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar.
Informatie over de achtweekse cursus vind je HIER