Berke Hoogenveen is eerstejaars student aan de School voor Journalistiek in Tilburg. Samen met een aantal van haar mede-studenten is ze op zoek naar een antwoord op de vraag: Wat is geluk? Hiervoor interviewden ze mensen van verschillende pluimage en met een diversiteit aan beroepen. Aan mij stelde ze de vraag wat mijn definitie van [...]
Wist je dat jij een afstandsbediening in je bezit hebt voor je brein? Wist je dat er een direct verband bestaat tussen onze ademhaling en ons brein? Je hebt vast weleens het advies gekregen als je diep door iets geraakt werd:”Haal even rustig adem.” Door dit simpele advies op te volgen en een paar momenten [...]
Workshop Interpersoonlijk Mindfulness door Frits Koster Vrijdag 15 november 2019 Van individuele naar persoonlijke mindfulness-beoefening Mindful communiceren tijdens de cursussen Mindfulness en Stressreductie is een hele kunst waarin we nooit genoeg getraind kunnen worden. Hoe meer tools je hiervoor aangereikt krijgt, hoe beter. Vandaar dat ik 15 november naar een bijscholingsdag ga van de beroepsvereniging [...]
