Alleen mijn trouwe lezers en cliënten krijgen deze mail.

Je hebt nog precies 4 uur om gebruik te maken van de super deal, Train your brain van 399 voor 99 euro

Waarom is deze training zo belangrijk!

Omdat je brein net een puppy is.

Het is dus niet jouw schuld dat je je zo moeilijk kunt concentreren en dat je maar weinig controle over je denken hebt.

Het komt omdat je brein een puppy is maar ook verslaafd, dronken en oud! En dat is niet zo omdat ik het vertel maar je gaat het ook bewust worden, ervaren en veranderen tijdens Train your brain.

Verslaafd

Je brein is als een puppy en verslaafd aan prikkels van je mobieltje, je computer, smartwatch enzovoort. Allemaal heel handige dingen voor jou maar werkt bijna heroïne voor je brein.

Oud

Na je 30^e verslapt je concentratievermogen, met name als je stress ervaart. Je brein wordt oud. Helemaal niet erg, iedereen heeft dat maar het is toch fijn als je er iets aan kunt doen en het proces kunt vertragen. En wat ga JIJ er aan doen? Juist: Train your brain!

Want het maakt niet uit in welk vakgebied je werkt, hoe ouder je wordt hoe meer je concentratievermogen te verduren krijgt. Toch kun je ook hier iets aan doen.

Dronken brein

Een ander reden waarom jij je zo slecht kunt concentreren, is omdat je brein op is.

Dit heeft 2 oorzaken: Slaapgebrek en te lang doorgaan.

Herken je dat?

We spreken al over slaapgebrek na 1 brakke nacht van tussen de 4-7 uur. Verder daalt ons cognitief vermogen (wat onder andere onze concentratie en alertheid omvat) na ongeveer 13 uur wakker zijn. Dit heeft een effect op je brein dat gelijk is aan enkele glazen alcohol.

Ook na een goede nachtrust is dit gebrek aan concentratie niet opgeheven.

Wat kun je wel doen,

je voelt hem al aankomen: Train your brain

Jouw brein werkt namelijk hetzelfde als de spieren in je lijf!

Wat doe je zodra je die wilt verbeteren: je traint!

Onafgebroken voer je één specifieke oefening meerdere malen achter elkaar uit. Op die manier krijg je niet alleen sterkere spieren maar ook je aandachtspier ontwikkel je hier door.

Hoe dat allemaal moet, leer je tijdens het seminar

Je kunt je hier aanmelden.

https://luminaophetwerk.nl/product/train-your-brain/

Vier data zijn gereserveerd: zaterdag 4, maandag 6, zaterdag 11 en maandag 13 december.

Wil je het liefst met je hele team komen dan kunnen we ook op een andere dag afspreken.

 

Bel me (06-54775574) even of stuur een mailtje.

 

Ik hoop dat we elkaar zien.

 

Warme groet

Janny