HET GODDELIJKE LIJF VAN CHANNING TATUM
Even een vraagje over Channing Tatum, je weet wel die man van de stripperfilm Magic Mike.
Ik zag op Facebook dat er een derde deel komt, vandaar dat ik erover begin.
Hebben jullie het bovenlijf van Channing Tatum weleens gezien?
Je hoeft het maar één keer te zien om te weten dat daar heel wat trainingsuurtjes in zijn gaan zitten.
Trainen, trainen en nog eens trainen met als resultaat ‘a gorgeous body’.
Maar nu iets dichter bij huis.
Nee, ik ga niet beginnen over een man in mijn leven maar over mijn schoonmoeder.
Mijn 95-jarige schoonmoeder traint dagelijks meerdere keren per dag om de pijn in haar lichaam dragelijk te houden.
Alleen als ze haar oefeningen dagelijks doet, voorkomt ze (grotendeels) de pijn.
En dat doet ze!
Meerdere keren per dag en zo blijft het voor haar dragelijk.
Zo werkt het dus!
Of je nu Channing Tatum heet of oma Bertha, als je resultaat wilt, moet je trainen.
Hetzelfde geldt voor je gelukkig voelen en innerlijke rust ervaren.
Wil jij lekker ontspannen leven, dan moet je je brein trainen!!!
Het klinkt misschien ongelofelijk maar is echt waar:
Jouw en mijn onrust ontstaat in je hoofd, door je denken.
De Mindfulness Online Training, helpt je het gewenste resultaat te bereiken.
Magic Mike wil een sixpack (en meer).
Mijn schoonmoeder wil pijnvrij zijn.
en jij en ik willen ons gelukkig voelen, vrij van stress zijn en innerlijke rust ervaren.
Maar allemaal moeten we ervoor trainen.
Dus als jij bewust wilt leven, meer focus wilt en minder stress, dan moet je dat oefenen.
Net zolang tot je een mentale sixpack hebt.
En dat gaat je lukken met de Mindfulness Online Training
Maak je nu maar geen zorgen, het hoeft echt niet allemaal vandaag, je kunt er de tijd voor nemen.
Het materiaal van de Mindfulness Online Training blijft een jaar lang tot je beschikking.
En het hoeft echt geen uren per dag te kosten.
Iedere dag 15-30 minuten de tijd nemen waarin je de oefeningen doet, is al genoeg.
Ook jou lukt dat, dat weet ik zeker.
Kies jij ervoor om gelukkig te zijn, vrij van stress en weer mentaal sterk?.
Meld je dan aan! Ik zorg dat je iedere week het materiaal krijgt en aan de slag kunt, waardoor je stapje voor stapje weer mentaal sterker en gelukkiger wordt.
Jouw droom om weer een stabiel en gelukkig mens te worden, komt uit.
Wat krijg je allemaal bij deze Mindfulness Online Training?
Het is een toegankelijke training met praktische oefeningen, video’s en aan het eind een live online masterclass.
Je brengt jouw brein weer in topconditie waardoor je weer volop kunt genieten van het moment.
De training bestaat uit:
- Acht afwisselende sessies
- Een live online masterclass
- Gratis e-book Happiness in plaats van stress
Het fijne is dat je het allemaal een jaar tot je beschikking houdt waardoor je als het een keertje niet lukt, het gewoon later op kunt pakken
Meld je HIER aan of mail me als je meer informatie wilt.
Warme groet
Janny
PS: Ik durfde geen vrije foto van Tatum te publiceren, vandaar een foto van mezelf.