Dit succesprogramma om stress te verminderen en weer gelukkig te worden, is een online training waarbij je wekelijks tips en oefeningen krijgt om Happiness in plaats van stress te ervaren. Je zult meer in het moment kunnen leven. Je voelt je kalm, blij, positief en tevreden. Je lacht vaker en kunt weer echt genieten. Je kunt, misschien wel voor het eerst in je leven, gewoon lekker even zitten zonder dat die eeuwige onrust je dwingt op te staan omdat er nog iets moet gebeuren. Door je innerlijke rust krijg je weer oog voor de werkelijk waardevolle dingen in je leven. Je bent beter in staat problemen aan te pakken. Het leven voelt weer aan alsof je de wind mee hebt. Je krijgt een jaar lang wekelijks bruikbare tips, mooie inzichten, interessante interviews en waardevolle podcasts. De e-mails worden een onlosmakelijk onderdeel van een zoveel gelukkiger leven.
- In totaal 12 thema's
- Per thema een uitgebreide les
- Verrassende opdrachten
- Video’s
- Praktische tools
- Geweldige tips uit de beste boeken over stress
