Karma is geen bitch

Dat gevoel dat het universum ons beoordeelt, veroordeelt of als we het heel goed doen zelfs verheft, leeft heel sterk. Maar dat is geen karma. Karma is geen belonings- en/of strafsysteem. Weinig concepten worden zo verkeerd begrepen als het concept van karma. Het wordt vaak gezien als een soort belonings- dan wel strafsysteem dat is [...]

Door |2020-04-24T06:12:01+00:00april 22nd, 2020|

Train je puppy-brein!

Les 2 van onze online training Mindfulness gaat over ons puppy-brein. Want dat is ons brein! Net een puppy die van het één naar het ander gaat. Heel lief maar focus houden, ho maar! Je concentreren wordt een stuk lastiger daardoor. Langer de 30 seconden je aandacht ergens bijhouden is een unicum. Meld je hier [...]

Door |2020-03-30T16:09:59+00:00maart 30th, 2020|

Vijf dingen waar we direct mee moeten stoppen

1. Iedereen het naar de zin willen maken 2. Bang zijn voor veranderingen 3. Altijd in het verleden leven 4. Negatief denken over jezelf 5. Over analyseren (het Engelse woord ‘overthinking’ geeft beter aan wat ik bedoel)  De laatste, nummer 5, is wel de aller moeilijkste. Het heeft vooral te maken met ons idee dat [...]

Door |2020-03-30T12:03:33+00:00maart 30th, 2020|

Start Diamantmindfulness-training + 365 dagen online programma!

Een mindfulness-training is een krachtig instrument maar van deze nieuwe mindfulness-training pluk je meer dan een jaar de vruchten. Want na afloop van de 8-weekse cursus, krijg je nu ook het online programma 365 dagen Happiness in plaats van stress. Dagelijks helpt een mail, podcast, tip of quote je focus te houden en voor happiness te kiezen. Uit ervaring weet ik dat het voor veel mensen moeilijk is om het geleerde vast te houden, Vandaar dat ik dit programma heb gemaakt, zodat alles wat je leert tijdens de cursus Mindfulness niet verwaterd en je na afloop ook de tools krijgt om je een jaar happy te voelen.

Door |2020-01-24T11:38:35+00:00januari 9th, 2020|

Start Diamantmindfulnesstraining. Krachtig, helpend en 365 dagen benefits!

Een mindfulness-training is een krachtig instrument maar van deze nieuwe mindfulness-training pluk je meer dan een jaar de vruchten. Want na afloop van de 8-weekse cursus, krijg je nu ook het online programma 365 dagen Happiness in plaats van stress. Dagelijks helpt een mail, podcast, tip of quote je focus te houden en voor happiness te kiezen. Uit ervaring weet ik dat het voor veel mensen moeilijk is om het geleerde vast te houden, Vandaar dat ik dit programma heb gemaakt, zodat alles wat je leert tijdens de cursus Mindfulness niet verwaterd en je na afloop ook de tools krijgt om je een jaar happy te voelen.

Door |2020-01-24T11:44:12+00:00november 22nd, 2019|
Go to Top