De benefits van mediteren

Ga mediteren en ervaar steeds meer innerlijke rust! Nog voor mijn eerste kopje koffie en onopgemaakt is het eerste wat ik iedere ochtend doe, mijn Italiaanse uitlaten. De andere routine die ik ‘s-ochtend heb, als mijn Italiaanse weer met een vol buikje en helemaal tevreden ligt te spelen, is mediteren. Deze twee ochtendroutines maken dat ik [...]

Door |2020-11-25T10:31:18+00:00november 25th, 2020|

Webinar Mindfulness met professor Martin van Boxtel

Op 21 mei 2019 zendt het Fitte Brein een online webinar uit over het thema ‘Mindfulness’. De hoofdspreker is Martin van Boxtel, hij is universitair hoofddocent bij de vakgroep Psychiatrie en Neuropsychologie van Maastricht University. Aandachtsgebieden in zijn onderzoek zijn gezondheid in relatie tot de cognitieve ontwikkeling, interventies die de cognitieve vaardigheid kunnen verbeteren. Daarnaast [...]

Door |2019-05-09T14:21:26+00:00mei 9th, 2019|
Go to Top