Het is vandaag de Internationale dag van het geluk, unaniem ingesteld door de Verenigde Naties in 2012. En dat geluk kunnen we wel een beetje gebruiken in deze tijd waarin alles draait om het corona-virus. Daarom vanuit het diepst van mijn hart voor iedereen die zich eenzaam, verdrietig of bang voelt, bied ik je mijn [...]
Soms word ik gekwetst! Met name door de arrogantie van (sommige) mannen in het zakenleven. Want: 'Zij weten heus wel wat ik doe. 'Ze hebben al zo vaak een persoonlijkheidsprofiel gemaakt.' 'Ze weten heus wel wie ze zijn' 'Nee, ze hebben nog geen profiel gemaakt van Lumina Spark, dat niet' 'Maar ach dat is toch [...]
Ik las een blog van Anne Raaymakers over dat mensen vaak beweren dat je met de juiste mindset alles kunt bereiken. Ik kan me aan die instelling ergeren (van de juiste mindset, niet aan Anne :) ). Niet vaak Ook niet extreem Maar de ergernis is er wel Bijvoorbeeld als men zegt dat je [...]
Ik val even met de deur in huis Je leeft een fantastisch leven Met een heerlijke baan Prachtig gezin Geen noemenswaardige financiële zorgen En toch, en toch…. Je slaapt slecht. Slapeloosheid ondermijnt dat heerlijke leven van je. Daarom voor jou zodat je weer alles uit het leven kunt halen, 9 tips om beter te slapen. [...]
Waar kom jij 's-morgens je bed voor uit? Die vraag stelde ik vandaag mezelf. Tijdens een bijeenkomst van Lumina Learning afgelopen donderdag stonden we er ook even bij stil. Waarom doen we wat we doen? Want uiteindelijk draait het daar allemaal om tenminste... volgens Simon Sinek. Ken je Simon Sinek? Hij is wereldwijd bekend geworden met zijn Golden [...]
Iedereen moet ’s-avonds even afschakelen om bij te komen van de hectiek van de dag. Ja, ook ik! Vaak doen we dat thuis. Dat is onze veilige haven, daar willen we ook helemaal tot rust kunnen komen. Maar ja…. hoe doe je dat tot rust komen? Wat is er nodig om af te schakelen? Daar [...]
Mensen kunnen helemaal verbaasd zijn als ik vertel dat ik verdrietig ben en bijvoorbeeld me daardoor heel moe voel. “Dat jij daar nog steeds last van hebt, terwijl je verder zo’n professional bent”, reageren ze dan. Ik lach dan een beetje schaapachtig en weet niet zo goed wat te zeggen. Want het betekent dat mensen [...]
Soms moet je een stap zetten Gewoon lef hebben Want als je doet wat je altijd gedaan hebt, krijg je wat je altijd gekregen hebt. En dan verandert er opnieuw niets. En na een week, maand of zelfs een jaar denk je opnieuw: er moet iets veranderen, dit kan zo niet doorgaan. Maar dan is [...]
De roze olifant ‘Denk niet aan een roze olifant’, is de meest onmogelijke opdracht die iemand je kan geven. Want waar denk je direct aan: Precies, een roze olifant Hetzelfde geldt voor kinderen waarschuwen: denk erom je mag niet…….. vul maar in. Eigenlijk is zo’n opmerking een garantie dat het kind het wel gaat [...]
Ik ga een geheim met je delen en wel: Het geheim van een relaxed weekend Herken je dat? De hele week hard gewerkt De hele week met veel plezier gewerkt. Moe maar voldaan verheug je je nu op het weekend. Heerlijk tijd doorbrengen met je gezin, je partner of vrienden. Maar dan gebeurt het! Zaterdagochtend word je met een knallende hoofdpijn wakker. En in plaats van lekker te relaxen, lig je met pijnstillers in bed of op de bank. Ben je dat zat? Wil je nu weleens een weekend doen wat jij graag wilt? Zonder hoofdpijn! Maandag 11 november van 19.30-20.30 uur geef ik een GRATIS workshop waarin je gaat ervaren hoe jij en lekker kunt blijven werken én niet in het weekend voor pampus ligt. Meld je even aan via info@brightnezz.com dan laat ik je weten of er nog plaats is. Liefs Janny
