Een helpende hand, gewoon omdat het kan!

Soms is het even nodig om wat helderheid te krijgen. Daarom heb ik een lijstje gemaakt met 5 dingen waar je direct mee moet stoppen. Maar eerlijk is eerlijk: het zijn best wel moeilijke dingen omdat het om die ingesleten patronen gaat. Verder kun jij je via deze nieuwsbrief aanmelden voor gratis de online training Mindfulness. [...]

Door |2020-04-08T12:07:54+00:00april 8th, 2020|

Vijf dingen waar we direct mee moeten stoppen

1. Iedereen het naar de zin willen maken 2. Bang zijn voor veranderingen 3. Altijd in het verleden leven 4. Negatief denken over jezelf 5. Over analyseren (het Engelse woord ‘overthinking’ geeft beter aan wat ik bedoel)  De laatste, nummer 5, is wel de aller moeilijkste. Het heeft vooral te maken met ons idee dat [...]

Door |2020-03-30T12:03:33+00:00maart 30th, 2020|

GRATIS ONLINE CURSUS MINDFULNESS

Vind je het wel een goed idee om je trainingen gratis aan te bieden? Na afloop van de crisis verdien je helemaal niets mee? En hoe moet het dan met jou verder? Mijn familie en vriendinnen vragen me dit. Niet omdat ze vinden dat ik de trainingen niet gratis aan mag bieden Maar omdat ze [...]

Door |2020-03-27T10:32:38+00:00maart 27th, 2020|

VERSTERK DE VEERKRACHT VAN JE ORGANISATIE EN TEAM DANKZIJ DE ONLINE MASTERCLASSES MINDFULNESS

VERSTERK DE VEERKRACHT VAN JE ORGANISATIE EN TEAM DANKZIJ DE ONLINE MASTERCLASSES MINDFULNESS En omdat het voor iedereen moeilijke tijden zijn, geef ik deze cursus (eenmalig) gratis. Het coronavirus slaat ongenadig hard toe. Het zijn bijzondere tijden die bij veel mensen hard binnenkomen. We wensen iedereen de nodige portie veerkracht toe om hiermee om te [...]

Door |2020-03-22T09:23:34+00:00maart 22nd, 2020|

Zo…. en dan nu EEN BEETJE GELUK

Het is vandaag de Internationale dag van het geluk, unaniem ingesteld door de Verenigde Naties in 2012. En dat geluk kunnen we wel een beetje gebruiken in deze tijd waarin alles draait om het corona-virus. Daarom vanuit het diepst van mijn hart voor iedereen die zich eenzaam, verdrietig of bang voelt, bied ik je mijn [...]

Door |2020-03-20T08:46:11+00:00maart 20th, 2020|

Gratis workshop!

Ik ga een geheim met je delen en wel: Het geheim van een relaxed weekend Herken je dat? De hele week hard gewerkt De hele week met veel plezier gewerkt. Moe maar voldaan verheug je je nu op het weekend. Heerlijk tijd doorbrengen met je gezin, je partner of vrienden. Maar dan gebeurt het! Zaterdagochtend word je met een knallende hoofdpijn wakker. En in plaats van lekker te relaxen, lig je met pijnstillers in bed of op de bank. Ben je dat zat? Wil je nu weleens een weekend doen wat jij graag wilt? Zonder hoofdpijn! Maandag 11 november van 19.30-20.30 uur geef ik een GRATIS workshop waarin je gaat ervaren hoe jij en lekker kunt blijven werken én niet in het weekend voor pampus ligt. Meld je even aan via info@brightnezz.com dan laat ik je weten of er nog plaats is. Liefs Janny

Door |2019-11-08T11:52:24+00:00oktober 31st, 2019|
Go to Top