5 positieve tips om je aan te passen aan het Nieuwe Normaal

Een dag of tien geleden schreef ik over het interview dat ik op tv zag met Li Edelkoort. Op de vragen hoe ze aankijkt tegen de huidige tijd zei ze:’Ik voel me gelukkig.’ Natuurlijk niet omdat mensen ernstig ziek zijn of sterven, maar wel omdat wereldwijd de ratrace tot stilstand is gekomen. ‘Ik hoef niets, [...]

Door |2020-04-19T10:10:01+00:00april 19th, 2020|

Freek heeft een burn-out maar begint er overheen te komen

Zo langzamerhand begint het ongewone gewoon te worden. Kinderen thuis bijscholen, samen thuis werken, niet op bezoek, geen feestjes, ook niet als je 50 wordt. We beginnen eraan te wennen. Maar dat wil niet zeggen dat alles als vanzelf gaat. Dat het nooit een keer teveel wordt. Er zijn ook dingen die nooit zullen wennen [...]

Door |2020-04-13T16:00:09+00:00april 13th, 2020|

Een helpende hand, gewoon omdat het kan!

Soms is het even nodig om wat helderheid te krijgen. Daarom heb ik een lijstje gemaakt met 5 dingen waar je direct mee moet stoppen. Maar eerlijk is eerlijk: het zijn best wel moeilijke dingen omdat het om die ingesleten patronen gaat. Verder kun jij je via deze nieuwsbrief aanmelden voor gratis de online training Mindfulness. [...]

Door |2020-04-08T12:07:54+00:00april 8th, 2020|

Ik heb een zwak voor Lideweij Edelkoort

Ik heb een zwak voor trend forecaster Lideweij Edelkoort, al sinds een jaar of twintig. Niet dat je zoveel van haar hoort in de mainstream media, maar sinds ik haar ‘tegengekomen’ ben, houd ik in de gaten of er ergens iets over haar gepubliceerd wordt. Misschien is dit wel wat ze een girl crush noemen, [...]

Door |2020-04-06T12:55:25+00:00april 6th, 2020|

Train je puppy-brein!

Les 2 van onze online training Mindfulness gaat over ons puppy-brein. Want dat is ons brein! Net een puppy die van het één naar het ander gaat. Heel lief maar focus houden, ho maar! Je concentreren wordt een stuk lastiger daardoor. Langer de 30 seconden je aandacht ergens bijhouden is een unicum. Meld je hier [...]

Door |2020-03-30T16:09:59+00:00maart 30th, 2020|

VERSTERK DE VEERKRACHT VAN JE ORGANISATIE EN TEAM DANKZIJ DE ONLINE MASTERCLASSES MINDFULNESS

VERSTERK DE VEERKRACHT VAN JE ORGANISATIE EN TEAM DANKZIJ DE ONLINE MASTERCLASSES MINDFULNESS En omdat het voor iedereen moeilijke tijden zijn, geef ik deze cursus (eenmalig) gratis. Het coronavirus slaat ongenadig hard toe. Het zijn bijzondere tijden die bij veel mensen hard binnenkomen. We wensen iedereen de nodige portie veerkracht toe om hiermee om te [...]

Door |2020-03-22T09:23:34+00:00maart 22nd, 2020|

Ik heb een gekke vraag aan je

Hé hallo Ik heb een vraag aan je? Best wel een beetje brutaal want ik wil graag weten hoe je over jezelf denkt. Welke gedachten komen er bij je op als het over jou gaat? Zijn dat helpende gedachten? Heb je begrip voor jezelf? Compassie? Of zijn het oordelende en misschien zelfs wel deprimerende gedachten. [...]

Door |2020-02-18T10:21:32+00:00februari 18th, 2020|

Uitkomsten profielen Lumina Spark wetenschappelijk bewezen

Soms word ik gekwetst! Met name door de arrogantie van (sommige) mannen in het zakenleven. Want: 'Zij weten heus wel wat ik doe. 'Ze hebben al zo vaak een persoonlijkheidsprofiel gemaakt.' 'Ze weten heus wel wie ze zijn' 'Nee, ze hebben nog geen profiel gemaakt van Lumina Spark, dat niet' 'Maar ach dat is toch [...]

Door |2020-02-02T09:43:43+00:00februari 2nd, 2020|
Go to Top